Exercitiile acvatice au fost folosite la inceput ca mijloc de recuperare a sportivilor accidentati.
Expertii in medicina sportiva au descoperit ca plutirea in apa, rezistenta apei si masajul terapeutic contribuie la accelerarea procesului de insanatosire. Datorita calitatilor curative ale fitness-ului in apa sportivii aleg deseori exercitiile de gimnastica efectuate in apa.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu