duminică, 21 noiembrie 2010

Ce pericole se ascund în băuturile energizante

Taurina, cofeina şi zahărul din băuturile energizante pot influenţa ritmul cardiac, tensiunea arterială şi chiar starea de spirit

Un studiu realizat la Facultatea de Medicină a Universităţii din Texas a scos la iveală faptul că băuturile care promit să-ţi alunge oboseala pot provoca deshidratarea şi creşterea tensiunii arteriale. "Din cauza posibilităţii de a te deshidrata şi de a avea o tensiune arterială mărită este de preferat să bei apă sau băuturi destinate sportivilor, care conţin electroliţi, câteva minerale şi carbohidraţi", recomandă John Higgins, coordonatorul cercetării. Potrivit acestuia, o băutură energizantă conţine, în medie, până la un sfert de ceaşcă de zahăr şi are mai multă cofeină decât o cafea tare. Higgins consideră şi mai îngrijorătoare prezenţa în compoziţia acestor băuturi a unor ingrediente precum taurina, care, în asociere cu cofeina, pot influenţa ritmul cardiac, tensiunea arterială şi chiar starea de spirit.

“E ca şi când ai biciui un cal obosit”



Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare, spune că băuturile energizante epuizează organismul. “Unii le iau pentru a se simţi mai viguroşi, dar acestea epuizează organismul. Când le bei e ca şi când ai biciui un cal obosit. În plus, acestea nu îmbunătăţesc nici cogniţia, nici memoria, nici reflexele”, a declarat Mencinicopschi

Sursa
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Un comentariu :

  1. Taurina are atat efecte pozitive cat si negative ... trebuie consumata cu grija !

    RăspundețiȘtergere