vineri, 20 iunie 2008

10 reguli in Sesiune

1. Imaginati-va mintea ca pe un covor. Imaginati-va ca toate cunostintele pe care le-ati dobandit deja pot fi intinse pe covor.

2. Faceti tabele pe hartie de format A3. Notati cunostintele obtinute in tabele, pe format A3.

3. Memorati cu ajutorul mainilor. Asociati fiecare dintre degete unei informatii pe care o retineti greu.

4. Folositi markere colorate. Semnificatia culorilor va ajuta sa va ordonati gandurile.

5. 10 minute pauza la fiecare ora. Odihniti-va 10 minute la fiecare ora.

6. Mancati alimente care ajuta memorarea. Pestele, varza, sfecla rosie, ceapa, spanacul - toate ajuta oxigenarea creierului.

7. Cereti ajutor. Rugati-va parintii sa pregateasca mancarea favorita sau chiar sa va faca un usor masaj.

8. Nu renuntati la somn. In perioada dinaintea examenelor e bine sa nu va culcati tarziu seara.

9. Nu sporovaiti cu colegii inainte de examen. Inainte de examen e foarte important sa nu vorbiti prea mult.

10. Respirati corect. Asezati-va si inspirati aerul pe nas si expirati-l pe gura.

Sursa:click
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Niciun comentariu :

Trimiteți un comentariu

subscribe to BloggerStopAboneaza-te prin e-mail :

E-mail: